虽然大学卧谈会的各个方面都在改变，但有一点却是不变：学生认为，卧谈让室友间感情更加融洽了，小矛盾得以及时解决。而且卧谈的内容可以很深入，比平时聊天让人更有感觉。尽管卧谈迫不得已地走向寂静，但是不少大学生们对此十分欢迎：因为这可以坦荡交流，发泄情绪。同时，作为一种特殊的大学文化产物，大家都希望卧谈能够成为大学里面美好的回忆。
华南师范大学的小龙说：“卧谈可以帮助舒缓压力，当然这得建立在大家互相鼓励的基础上”，他说，“这还有利于化解一些宿舍内部矛盾，增进同学之间的感情。”
而一位80年代末的女大学生认为，智慧、灵动、幽默的火花往往就在轻松、随性的卧谈交锋中迸发出来，“卧谈只是一种形式，学会倾听别人，学会袒露思想，一生都将受用。”
广东外语外贸大学心理咨询室老师黄红清说，卧谈会是大学生人群中存在的一种比较特殊的交流方式，有利于形成融洽的宿舍气氛。当人在黑暗中，彼此看不见对方的时候，精神会处于一种放松的状态，彼当地的心理戒备会降低，一些积累在心中急于倾诉的东西更容易在卧谈会中表达出来。一般情况下，卧谈会次数频繁的宿舍，成员间的关系相对于卧谈会次数较少的宿舍更融洽。
华工“925夜话”
“我今天吃饭的时候，在饭堂门口看见一女生，超漂亮……”
“最近的宣讲会，招聘会什么的可真多啊……”
“今天晚上的摇滚音乐真的是爽到掉渣了……”
这些都是姚祁裕（Benture）宿舍卧谈会的常见开场白。Benture是华工机电工程专业的学生，今年读大三。“我们宿舍从大二迁到五山校区开始，就一直有开卧谈会，这已经成为我们不可缺少的一部分了。”Benture给他们的卧谈会取名为“925夜话”（925是他们的宿舍号）。
“真心话大冒险”考验嘉宾
Benture宿舍是三个人住四人间，为了丰富卧谈的内容，他们想到了邀请嘉宾。“都是些班上或隔壁宿舍的熟人，比如班上的一个同学出国前，我们会请他来聊一晚。”
他们尝试邀请女嘉宾，但囿于学校的规定，他们期待的能碰撞出更多意想不到东西的“男女杂谈”，一次也没有实现过。“什么时候我们学校允许女生宿舍留宿男生宿舍了，肯定就能成功的！”Benture说。
除了请嘉宾，他们宿舍卧谈的另一个新鲜玩意就是“真心话大冒险”。这其实是他们针对嘉宾设置的一个环节，“班上的同学都知道，做我们的嘉宾都得玩这个，我们问什么他都得回答。“这个温柔的硬性条件为的是防止嘉宾因为耍赖或者害羞心理而不能畅所欲言。”
最精神话题：“女生”
和女生宿舍里“男生”话题高频出现相对的，“女生”永远是Benture卧谈中最精神的话题。
Benture说自己比较喜欢关于宿舍同学“风流史”的卧谈，“因为这种话题最容易说得生动，可以添油加醋，连细节处的心理描写也不会漏掉。许多有意思的语录都是在回首‘风流史’时激荡出来的，接着往往是肆无忌惮地捧腹大笑，然后第二天接受隔壁宿舍同学的投诉。”
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