仿佛一夜之间，大街上突然冒出了许多零食专卖店，这些零食，价格似乎都不便宜。曾经有朋友留言说，基本上所有消遣类的零食都是垃圾食品，那我们嘴馋的时候怎么办？其实也有办法，自己动手做相对健康的解馋零食啊，不敢说绝对健康，只能说比外面卖的要健康。

　　●原料：生核桃仁、熟芝麻、红糖、牛奶

　　●做法：

　　1.点小火，锅里先放三大勺牛奶，再放红糖，用筷子不停地搅拌，待红糖全部溶化，放入生核桃仁。

　　2.继续搅拌，使每块核桃仁都裹上红糖汁液。

　　3.等红糖汁收干，迅速把核桃仁盛到大盘子里，趁热撒上芝麻拌匀。（注意：要把核桃仁盛出来再撒芝麻，不要图省事而把芝麻直接撒到锅里，这样芝麻会被红糖染黑，而且会有很多芝麻粘在锅底而浪费掉。

　　4.把蘸好芝麻的核桃仁摊开晾凉即可。

　　●友情提示：一定要少做，否则你会因为太好吃了而忍不住一颗接一颗地吃光的。