星岛环球网>>美食·保健>>正文 时间:2006-09-23
【DIY】椰汁雪蛤 色泽晶莹甜而不腻滋阴养颜
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  色泽晶莹的雪蛤配以奶白的椰汁,甜而不腻,补而不躁,不仅口味独特,并且还有滋阴养颜、益气养血的功效。

  主料:雪蛤干少许、红豆一勺。

  配料:冰糖若干,椰汁适量,生姜两片。

  做法:先把雪蛤干放在水中浸泡,加两片生姜去味,约一个小时即发胀完成,变成透明的絮状物。捡去其中黑色的筋膜,用清水漂净后,盛入炖盅里,加冰糖和椰汁,用大火隔水炖半小时。吃的时候调入芦荟蜜,再舀一勺红豆进去,便是一道可口的甜品,冷藏后味道更好。

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来源:SRC-406    编辑:钟宝英 [ 打印 ] [ ] [ 关闭 ]