【星岛网讯】研究人员发现，那些白天经常不留神就睡着的人，患中风的几率要比普通人高两到四倍。科学家表示，人们在看电视或看报纸时打瞌睡很有可能发生中风。

　　纽约哥伦比亚大学伯纳黛特·博登·艾尔巴拉博士表示，对于那些患中风危险更大的人白天打瞌睡，是家属和医生需要留心的。在新奥尔良出席的美国中风协会会议上，他说：“……该人群的数量很大。如果患者有适度的或者严重的打瞌睡情况，内科医生需要考虑对他们进行进一步检查。”

　　博登·艾尔巴拉博士2004年和他的同事对2153名人员进行调查，调查了他们在特定情况下，如看电视、和朋友聊天、午饭后打瞌睡的频率，以及他们驾车时由于困倦不得不停车休息的频率。这些参与调查的人员全部都在40岁或40岁以上，并且没有一个人有过中风的病史。研究人员发现，44%的人偶尔会打瞌睡，9%的人则有严重打瞌睡的现象。

　　两年后，在这些调查对象中，偶尔打瞌睡的人患中风的概率是不打瞌睡的人的2.6倍；而那些经常瞌睡的人，该数字则达到4.5倍。研究表明，睡眠中有呼吸暂停症状的人患中风的几率更大。

　　小睡10分钟可以让人恢复精神。杜赛尔多夫大学奥拉夫博士曾做过试验，让学生在玩了一个小时扑克牌之后回忆单词。那些被允许在试验开始前睡五分钟的人明显比那些没有睡觉的人记起的单词更多。