美国微软公司的一项调查显示，美国的劳动者平均每周上班的时间为45个小时，但是至少有16个小时“不具生产性”。美国在线所做的一项调查则显示，在五天的工作日当中，美国劳动者真正工作的时间只有三天，其余两天是被“浪费”了的。

　　美国在线的调查认为大多数人所“浪费”掉的时间被用于上网，微软则认为是没必要的会议消耗了时间。

　　美国工作政策中心的统计数据显示，在过去十年间，美国人每周平均工作时间不仅没有减少，反而持续增加；超时加班的人愈来愈多。美国近半数的小型企业经理利用休息时间工作，其中有49％的人在下班后还打公务电话和查看公务电子邮件，18％的人在上洗手间的时候还忙着查看电邮。尽管确实很多人表示他们把大部分的精力与时间都花在了工作上，但职场顾问还是提醒说，工作时间长并不代表工作能力强或是效率高，很有可能是“更长时间工作”然而“更多时间浪费”。

　　对于“工作时间越久，浪费时间越多”的说法，有人力资源专家解释说，工作中和运动时的原理很象，短时间内的爆发力能够取得很好的效果，人们的工作能量也和运动中的体能一样，在一段时间内专心，可以获得极高的效率，所以体育比赛有中场休息，工作也要劳逸结合。相反地“工作时间越长，效率就越低”。

　　所以说工作时间长，并不表示工作能力更强。职场顾问表示，如果一个人很熟悉他的工作，而且有能力在短时间内完成，完全没必要假装忙碌，或是把多出来的时间白白消耗掉。