不同的人在与伴侣进行性交时，有不同的性爱姿势，但不管如何变化，都是由几种基本姿势演变而来。比如传教士体位，经过几千年的演变，依为多数伴侣所喜好。

　　在运用传教士体位时，使用一些小技巧，可以打破人们印象中的一成不变和循规蹈矩，比如双腿在传教士体位中的运用。人类是唯一在性交时有体位变化的，因此人类性交时所变化的不同体位，无疑是为了充实男女性生活之间的彼此满足。

　　传教士姿势之合腿势

　　不少影片中女主角总是张开双脚做爱，其实女性伸直并并拢双脚可以得到更大的快感。由于女方双腿并拢，她的阴道会收紧，而给阴茎更多的刺激。这种姿势下，男方必须以更小的角度进入女性，因而能对阴蒂形成更为强烈的刺激。男子也可同时并拢两腿，将身体重量置于伴侣身上，通常能增加刺激感，但要注意女性的承受力，有些娇小的女性可能受不了这种重压。

　　传教士姿势之抬腿势

　　女子的膝盖抬起而脚掌仍不离床。这种姿势可以使阴茎在阴道内的进出变得更为容易，男女双方也能获得更多的刺激感。由于男子的耻骨也能对女子的阴蒂形成刺激，因此女性也能把脚放在男方的臀部，效果会更强烈。

　　传教士姿势之锁腿势

　　在做爱的冲刺阶段，采取这种姿势最为合适。女子尽可能高地抬起双脚，并缠绕在男子身上，举得越高则穿透越深。如果女性的身体柔韧性够好，还可以通过自己的大腿做杠杆运动使男子更贴近自己。但这种姿势有个缺点，就是使高潮过早降临，不能更持久地体会性爱的美妙。

　　凤在上之合腿势

　　这是一种令男子很快达到性高潮的性爱姿势。男子分开双腿仰躺于床上，女子跨坐于男子身上进入，然后慢慢躺在男子身上，合拢双腿。因为双腿合拢，男子的阴茎能感受到更多压力，也因此带给男女双方较多快感。

　　传教士姿势之男跪势

　　这是一种需要缓慢而温柔地行事的性爱姿势，男性不能操之过急。女子朝天仰卧，男子跪坐在自己的脚踝上，于女子两腿之间。男子以手托起女子大腿，拉向自己，可用枕头等将女子臀部和下背部抬高，女子的小腿架在男子肩上，此时女子可用手按摩自己的阴蒂部位。在这种姿势中，男子可以清楚地看到自己进入女子阴部有多深，因此一般男性都会处于很兴奋的状态。