做爱是否一定非得高潮才能称之为完美呢？不少人衡量性爱质量的标准就是是否有高潮，其实这是不全面也不够客观的。

　　“藤缠树，树恋藤”的“二合一爱情”无法长久存在，性爱也是一样。性爱也是一项运动，与身体的状态和好的环境等都有关系。这就好比运动员如果身体状况不够良好的话，容易发挥失常一样，性爱也有发挥失常的时候，如天上的月亮一样，有时候圆，有时候缺。阴晴圆缺不停地变幻着。

　　性成熟以后，不管是男性还是女性，都有着一定的性欲周期。男性则发生于精液贮藏达到一定限度；那精盈则溢。女性则多于月经前期阴道充血时而出现，性兴奋有时于月经期或排卵期，达到性欲旺盛阶段。人也如动物一样，有着自己特定的“发情”时刻。“哪个少女不怀春”，女性发情的缘故，与女性性冲动期女性荷尔蒙中的动情激素有关。

　　女性的性周期一般是二十八天左右。在某个“发情”时期，也就是女人非常渴望达到性高潮的时刻。这时候她的身体是成熟的，并且对性爱做好了准备，她渴望达到性高潮。她的性欲会很容易就会被激活，还常常有着男性往常所没见过的生猛和超乎寻常的热情。不要觉得奇怪，如果你的女人有这样的反应，抓紧时间好好表现吧，也许你们会拥有你们今生都难忘的激情记忆。

　　但有的时候，女人渴望的爱抚，并不一定是性，仅是一句温暖的话语一个有力的拥抱也便可以了，她的身体并不在乎是否有性高潮的产生。女人的身体如不断变化的月亮一样，有时候是满月，有时是半月，有时候是新月，每个阶段她的性欲都不一样。通常女性在分泌动情激素的时候，是在即将排卵前；而在月经前后分泌量最低。也就是说排卵前性欲比较强烈，对性高潮比较在乎，月经前后可更需要男性精神方面的爱抚，对性高潮相对而言不是那么在乎。

　　所以，如果有时候男人在性生活中可能很卖力，女性却难达到性高潮，男性不必为此焦虑，或者怀疑自己的性能力问题，只是女性自身的原因。当然，男性同样也会面临性欲时高时低的问题，只是相比女性而言，反应没有那么强烈而已。

　　环境对性高潮也有间接的影响，比如当情侣在有红酒和爵士乐的幽室中，一般更能激发性爱的激情。